Jo Whiley, 59, tira a roupa para uma sessão de fotos picante enquanto revela que conquistou seu abdômen definido depois de ir à academia para se “salvar” da menopausa debilitante

Como anfitrião de uma longa BBC No programa da Radio One, ela está acostumada a fazer todo o trabalho pesado com a voz.

Mas Jo Whiley conseguiu um abdômen definido e músculos dos braços tonificados depois de recorrer ao treinamento de força na academia para se “salvar” de uma condição debilitante. menopausa.

A mulher de 59 anos disse: 'Eu realmente me perdi quando a menopausa chegou. Eu chorava o tempo todo. Quer dizer, eu choro muito de qualquer maneira, mas eu chorava o tempo todo. Eu só me sentia muito fraca.

'E ir à academia e ficar forte desempenhou um papel muito, muito grande em me ajudar a ser a pessoa que sou hoje. Realmente me salvou.'

Jo Whiley alcançou um abdômen definido e músculos dos braços tonificados após recorrer ao treinamento de força na academia para se “salvar” da menopausa debilitante

A mulher de 59 anos disse: 'Eu realmente me perdi quando a menopausa chegou. Eu chorava o tempo todo. Quer dizer, eu choro muito de qualquer maneira, mas eu chorava o tempo todo. Eu me sentia muito fraca

Whiley, que tem quatro filhos – ÍndiaJude, Cassius e Coco – com seu marido executivo musical, Steve Morton, flexionou seu torso tonificado na capa da Saúde da Mulher com um sutiã esportivo vermelho e calcinha.

A entrevista completa com Jo Whiley está disponível para leitura agora no site da Women's Health ou na revista a partir de 17 de setembro.

A apresentadora da BBC Radio Two também revelou que a vida não era tão só sexo, drogas e rock'n'roll para ela nos anos 90, pois ela sofria de ansiedade quando era DJ no palco para grandes multidões.

Ela disse: 'Lembro-me de fazer um show e eu estava tão assustada, pensei que não poderia continuar assim. Isso é ridículo. Está arruinando minha vida porque eu sou uma bola de ansiedade.

“Mas então percebi o quanto as pessoas ficavam felizes quando eu fazia esses shows e isso mudou o jogo.”

Posando de roupa íntima, a Sra. Whiley aproveitou a oportunidade para se manifestar contra a cultura das “lad mags” – revistas de estilo de vida dos anos 90 e início dos anos 2000 voltadas para homens e que normalmente apresentavam uma mulher também de roupa íntima.

O apresentador da BBC disse: “Havia muita objetificação e julgamento das mulheres e de seus corpos.

'E ir à academia e ficar forte desempenhou um papel muito, muito grande em me ajudar a ser a pessoa que sou hoje. Realmente me salvou.'

“Era uma época ridícula para ser mulher, mas eu simplesmente mantive a cabeça baixa e resisti à tempestade.”

'Acho que (a geração atual de meninas) ainda está lidando com muita coisa.

'Há tantas crises, tanta pressão e tanta coisa com que se preocupar no mundo.

(Mas) há um exército de mulheres (jovens) que são destemidas, absolutamente destemidas, e elas não fazem prisioneiros, e elas serão quem elas querem ser. E é muito mais saudável.'

Whiley, que tem quatro filhos – India, Jude, Cassius e Coco – com seu marido, o executivo musical Steve Morton, exibiu seu torso tonificado na capa da Women's Health

No verão, Jo deu um suspiro de alívio ao completar mais um ano apresentando Glastonbury, depois de perder a voz.

A apresentadora perdeu a voz apenas duas horas após o início do festival de cinco dias, mas continuou a lutar – apesar BBC espectadores expressando sua preocupação.

Jo usou o Instagram para resumir sua experiência e elogiou o médico do festival por ajudá-la a continuar em seu papel como anfitriã de Glastonbury, que ela ocupa desde 1997.

O DJ de rádio escreveu: 'Oh meu Deus!! Glastonbury 2024 foi uma montanha-russa. Que felicidade estar lá e trazer o festival para todos vocês como parte da equipe @bbcglasto.

A apresentadora da BBC Radio Two também revelou que a vida não era tão sexo, drogas e rock'n'roll para ela nos anos 90, pois ela sofria de ansiedade

Posando de roupa íntima, a Sra. Whiley aproveitou a oportunidade para se manifestar contra a cultura das 'revistas masculinas' – revistas de estilo de vida dos anos 90 e início dos anos 2000

'Algo que nunca vou tomar por garantido e espero que tenham gostado de assistir. Tanta alegria e talento nesses palcos. A próxima semana será dividida entre assistir a todas as apresentações no @bbciplayer e no @Wimbledon.

'Perder minha voz duas horas depois de chegar a Glastonbury NÃO foi o que eu esperava e tornou as coisas um *pouco* complicadas e sou muito grata a todos pelos conselhos, remédios e mel e limão. Menção especial a Jim, o médico do festival, que veio me resgatar ontem no meio do programa de rádio!

'Vi dois dos meus filhos para um aperto rápido, o que foi o paraíso, e vi evidências fotográficas de que toda a equipe do WM e amigos cobriram a maioria dos cantos do festival. Não estou muito ansioso para o blues e a lavanderia pós-Glasto… mais alguém??!!!

'Agradecimentos especiais à minha família da rádio e TV Glasto pelo trabalho duro, amor, apoio, produção, coordenação, direção, pintura facial e vestimenta.

A entrevista completa com Jo Whiley está disponível para leitura agora no site da Women's Health ou na revista a partir de 17 de setembro.